Blogi
Mietitkö, sopiiko punainen vai sininen valohoito ihollesi? Et ole yksin. LED-ihonhoitolaitteiden suosion kasvaessa kunkin valon toiminnan ymmärtäminen voi auttaa sinua tekemään oikean valinnan – ja saamaan ansaitsemasi säteilevän ja tasapainoisen ihon. Puretaanpa punaisen ja sinisen valohoidon tiede, hyödyt ja tosielämän...
Jatka lukemista
Älykkäät matkavarusteet – Tee jokaisesta matkasta helpompi 🌍 Suunnitteletko seuraavaa lomaasi? 🌴 Olitpa matkalla trooppiseen paratiisiin tai vilkkaaseen kaupunkiin, oikeat matkavarusteet voivat tehdä matkasta sujuvamman, helpomman ja huomattavasti nautittavamman. Tässä viisi ehdotonta varustetta, jotka jokaisen modernin matkailijan kannattaa pakata mukaan!...
Jatka lukemista
Voimaannuttava rentoutus – Tie sisäiseen rauhaan ja läsnäolon voimaan Nykypäivän hektisessä arjessa pysähtyminen on enemmän kuin suositeltavaa – se on välttämätöntä. Kun kiire painaa päälle ja ajatukset pyörivät taukoamatta, voimaannuttava rentoutus voi olla juuri se mitä tarvitset palautuaksesi ja löytääksesi...
Jatka lukemista
Yksinkertaiset aamurituaalit, jotka hoitavat mieltäsi ja kehoasi Aamuilla on taikuutta. Ne antavat sävyn sille, kuinka liikumme loppupäivän aikana – olimmeko kiireisiä ja reaktiivisia vai rauhallisia ja tarkoituksellisia. Tässä viestissä tutkimme 8 yksinkertaista mutta tehokasta aamutottumusta, jotka auttavat sinua hidastamaan, luomaan...
Jatka lukemista
30 päivää pilatesta: mikä todella muuttuu kehossasi ja mielessäsi Olet luultavasti kuullut huudon: "Pilates muuttaa kehosi." Mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Ja voiko vain 30 päivää vaikuttaa? Vastaus on: ehdottomasti, kyllä. Olitpa aloittelija tai palaamassa harjoituksiin, tässä on mitä saatat...
Jatka lukemista