Aloitin hiljattain kung fun, mikä on luonnollisesti johtanut siihen, että kuvittelen itseni jonnekin Kiinan vuoristoon harjoittelemaan auringonnousun aikaan ja sen jälkeen istumaan ikivanhassa temppelissä täydellisessä hiljaisuudessa.
Erittäin realistisia suunnitelmia.
Syytän Kung Fu Pandaa.
Olen aina rakastanut niitä elokuvia. Po on tietenkin täysin hulvaton, mikä on jo itsessään osa niiden viehätystä, mutta siinä koko maailmassa on jotain, mikä vetää minut mukaansa. Vuoret, temppelit, filosofia, hiljaisuus – ja tietenkin se jatkuvasti toistuva ajatus sisäisen rauhan löytämisestä.
Se on yksi niistä ilmaisuista, jotka olemme kuulleet niin monta kertaa, että ne alkavat helposti kuulostaa melkein merkityksettömiltä.
Löydä sisäinen rauhasi.
Selvä. Mihin minä sen oikein jätin?
Suurin osa meistä ei aio kadota vuoristotemppeliin kuudeksi kuukaudeksi ja palata sieltä täysin valaistuneena. Meillä on töitä, laskuja, puhelimia, muita ihmisiä, huonoja päiviä ja hetkiä, jolloin kaikki tuntuu vähän raskaammalta kuin pitäisi. Lisäksi meillä on internet, joka ehtii keksiä suunnilleen kolme mullistavaa uutta tapaa parantaa elämäämme jo ennen aamupalaa.
Olenkin viime aikoina miettinyt, miltä sisäinen rauha oikeastaan näyttää silloin, kun olet ihan tavallinen ihminen elämässä ihan tavallista, välillä hieman sotkuista elämää.
Ja luulen, että alan ymmärtää sen vähän eri tavalla.
Sisäinen rauha ei tarkoita, ettei mikään enää häiritsisi sinua
Ajattelin ennen sisäisen rauhan olevan jonkinlainen pysyvä tyyneyden tila. Lopulta kehittyisit henkisesti niin pitkälle, ettei mikään enää oikeastaan hetkauttaisi sinua. Joku ärsyttää, jokin menee pieleen tai huolella tehdyt suunnitelmasi romahtavat täysin, ja sinä vain hymyilet salaperäisesti kaukaisuuteen kuin ikivanha kung fu -mestari.
Valitettavasti olen edelleen ihminen.
Ehkä juuri siksi koko ajatus tarvitsee hieman erilaisen määritelmän.
Sisäinen rauha ei tarkoita sitä, ettet enää kokisi vaikeita tunteita tai koskaan kyseenalaistaisi itseäsi. Se ei suojaa pettymyksiltä, turhautumiselta tai epävarmuudelta, eikä se todellakaan tee jokaisesta aamusta merkityksellistä.
Huonoja päiviä tulee edelleen. Joskus teet väärän päätöksen. Joskus sinulla ei ole pienintäkään aavistusta siitä, mitä olet tekemässä.
En usko, että mikään näistä tarkoittaa, että olisit jotenkin epäonnistunut sisäisen rauhan löytämisessä. Ehkä rauha ei olekaan näiden kokemusten puuttumista. Ehkä se on sitä, että tiedät, että sinulla on jokin paikka itsessäsi, johon voit palata niiden keskellä.
Huomasin, että jokin minussa oli muuttunut
En osaa sanoa, milloin se tapahtui, koska mitään suurta oivalluksen hetkeä ei ollut. Aloin vain vähitellen huomata, etteivät asiat, jotka ennen vetivät huomiotani jokaiseen mahdolliseen suuntaan, tuntuneet enää hallitsevan minua samalla tavalla.
Minua ei oikeastaan enää kiinnosta kovinkaan paljon, mikä on uusin trendi. Voin nähdä jonkun, joka vaikuttaa olevan minua viisi vuotta edellä, ilman että päätän saman tien, että minun täytyy ottaa hänet kiinni. Huomenna voi ilmestyä uusi tekoälytyökalu, jonka luvataan mullistavan täysin tapamme tehdä töitä, ajatella, nukkua, syödä aamupalaa ja luultavasti kommunikoida delfiinien kanssa, ja jotenkin selviän siitä.
Kyse ei ole siitä, että olisin lakannut olemasta utelias tai välittämästä ympäröivästä maailmasta. Haluan edelleen oppia uusia asioita. Muutan edelleen mieleni. Innostun edelleen uusista ideoista.
Ero on siinä, että voin huomata jotain ilman, että annan sen saman tien muuttaa suuntaani.
Se kuulostaa pieneltä asialta, mutta en usko, että se on sitä.
Vuosi sitten en ole varma, olisinko luottanut itseeni tarpeeksi tehdäkseni niin.
Maailma saa olla äänekäs ilman, että siitä tulee kompassisi
Aina löytyy joku, joka tietää, mitä sinun pitäisi tehdä elämälläsi.
Ilmeisesti hän tietää myös, mitä sinun pitäisi haluta, missä sinun pitäisi asua, kuinka nopeasti sinun pitäisi edetä, mitä tapoja tarvitset ja miltä menestyksen pitäisi näyttää.
Verkossa elämisen erikoisuus on siinä, ettei meidän tarvitse enää edes etsiä näitä mielipiteitä. Kannamme niitä taskussamme.
Sinun ei tarvitse tietoisesti uskoa kaikkea näkemääsi, jotta se alkaisi vaikuttaa sinuun. Kun näet samanlaista elämää tarpeeksi usein, saatat jossain vaiheessa alkaa miettiä, miksei omasi näytä samalta. Kun kuulet samoja neuvoja tarpeeksi monta kertaa, voi olla yllättävän vaikeaa muistaa, mitä itse ajattelit ennen kuin kaikki muut alkoivat selittää asioita sinulle.
Olen kirjoittanut tästä aiemminkin artikkelissa Mitä enemmän neuvoja kulutin, sitä vähemmän luotin itseeni, sillä joskus uusien vastausten etsiminen tekee oman äänen kuulemisesta vain vaikeampaa.
Tiedän tämän tunteen itsekin.
Pitkään ajattelin, että ratkaisu olisi oppia suodattamaan kaikkea paremmin. Nykyään ajattelen, että on olemassa toinenkin vaihtoehto: minun ei tarvitse väitellä jokaisen ulkopuolisen äänen kanssa tai todistaa sitä vääräksi. Minun ei yksinkertaisesti tarvitse seurata sitä.
Maailma saa olla äänekäs. Sen ei vain tarvitse olla kompassini.
Se tuntuu minusta paljon lähempänä sisäistä rauhaa.
Kun olet läsnä, oman elämäsi kuuleminen helpottuu
On kummallista, kuinka suuren osan elämästämme vietämme jossain muualla kuin siellä, missä oikeasti olemme.
Kelaamme uudelleen vuosia sitten tapahtuneita asioita, yritämme ennustaa asioita, joita ei ole vielä tapahtunut, ja seuraamme, mitä kaikki muut tekevät juuri nyt. Mietimme, missä meidän pitäisi olla tähän ikään mennessä tai kuinka erilaista kaikki olisi sitten, kun olemme vihdoin saavuttaneet seuraavan asian.
Olen pohtinut samaa hieman toisesta näkökulmasta artikkelissa Sinun ei tarvitse elää internetin tahdissa, sillä joskus hidastamisessa ei ole niinkään kyse siitä, että tekisimme vähemmän, vaan siitä, että päätämme, kenen tahtia oikeastaan seuraamme.
Samaan aikaan oikea elämä tapahtuu.
Mitä enemmän olen opetellut palaamaan takaisin siihen elämään, joka on juuri nyt edessäni, sitä helpommaksi on tullut huomata tavallisia asioita itsestäni. Tunnistan paremmin, mistä olen aidosti kiinnostunut, mikä vie voimiani, minkä asioiden äärelle palaan jatkuvasti ja mistä nautin silloinkin, kun kukaan muu ei tiedä minun tekevän niitä.
Nämä asiat eivät välttämättä saavu suurena oivalluksena elämäsi tarkoituksesta. Useimmiten ne ovat paljon hiljaisempia.
Ehkä juuri siksi ne on niin helppo ohittaa silloin, kun huomiosi on jatkuvasti jossain muualla.
Et välttämättä tarvitse ketään toista kertomaan sinulle, mitä haluat elämältäsi. Ehkä tarvitset vain tarpeeksi hiljaisuutta huomataksesi sen, mikä on jo pitkään yrittänyt saada huomiosi.
Ehkä korkeampi minä ei olekaan niin mystinen kuin miltä se kuulostaa
Tässä kohtaa mennään hieman henkisemmälle puolelle.
Ei huolta. En ole myymässä sinulle portaalia toiseen ulottuvuuteen.
Ajatus korkeammasta minästä on aina kiinnostanut minua, vaikka en uskokaan, että sen täytyy tarkoittaa kaikille samaa asiaa. Joillekin se on syvästi hengellinen tai henkinen käsite. Toisista koko ajatus kuulostaa luultavasti hieman oudolta.
Itse tykkään ajatella sitä paljon yksinkertaisemmin.
Ehkä korkeampi minäsi ei ole jokin täydellinen, valaistunut versio sinusta leijumassa pilvien yläpuolella. Ehkä se on yksinkertaisesti se versio sinusta, jonka ääni on helpompi kuulla silloin, kun vertailu, odotukset ja muiden ihmisten mielipiteet eivät vie aivan niin paljon tilaa.
Se on se osa sinua, joka tunnistaa, milloin jokin tuntuu merkitykselliseltä, milloin jokin ei ole sinua varten tai milloin et tiedä tarkalleen, minne jokin polku johtaa, mutta haluat silti jatkaa sitä uteliaana.
Ehkä henkisyyden ei aina tarvitse tarkoittaa jonkin etsimistä itsemme ulkopuolelta. Joskus se voi olla yksinkertaisesti sitä, että hiljennymme tarpeeksi luottaaksemme siihen, mikä on jo olemassa.
Luulen, että itseluottamuksella on paljon tekemistä tämän kanssa
Mitä enemmän olen miettinyt sisäistä rauhaa, sitä vahvemmin olen alkanut yhdistää sen luottamukseen itseä kohtaan.
Oman harkintakyvyn jatkuva kyseenalaistaminen on uuvuttavaa. Teet päätöksen ja katsot sitten ympärillesi nähdäksesi, ovatko kaikki muut samaa mieltä. Valitset suunnan ja löydät saman tien verkosta jonkun selittämässä, miksi jokin toinen suunta olisi parempi. Olet tyytyväinen johonkin, kunnes vertaat sitä jonkun toisen versioon ja yhtäkkiä omasi ei enää tunnukaan riittävältä.
On vaikea tuntea rauhaa, jos oma harkintakykysi on jatkuvasti oikeudenkäynnissä.
Asiat alkoivat muuttua minulle silloin, kun oma mielipiteeni alkoi painaa enemmän. Ei siksi, että olisin yhtäkkiä kuvitellut olevani aina oikeassa – siitä syntyisi aivan toisenlaisia ongelmia – vaan koska ymmärsin, ettei minun tarvitse olla joka kerta oikeassa voidakseni luottaa itseeni.
Joskus teen päätöksen, joka ei toimi. Opin siitä jotain, muutan suuntaa ja jatkan eteenpäin.
Se ei ole epäonnistumista. Sellaista ihmisenä oleminen on.
Sinun ei tarvitse olla niin viisas, että onnistuisit välttämään jokaisen väärän käännöksen. Sinun tarvitsee luottaa itseesi tarpeeksi tietääksesi, että löydät kyllä uudelleen oman suuntasi.
Ei ole olemassa yhtä oikeaa polkua
Tämä saattaa olla koko asiassa se osa, joka merkitsee minulle eniten.
Me emme kaikki yritä rakentaa samanlaista elämää, mutta jostain syystä mittaamme itseämme jatkuvasti samalla kartalla.
Jonkun toisen polku voi olla nopeampi, tuottoisampi, vaikuttavampi tai helpompi muiden ihmisten ymmärtää. Se ei automaattisesti tarkoita, että se olisi sinun suuntasi.
Oma polkusi voi olla hitaampi. Saatat muuttaa suuntaa kesken matkan. Ehkä jokin, mitä halusit epätoivoisesti kolme vuotta sitten, ei merkitsekään sinulle enää mitään. Saatat viettää jonkin aikaa vaeltaen ympäriinsä ilman, että tiedät täysin varmasti, minne olet menossa.
En usko, että meidän pitäisi yrittää poistaa tällaista elämästä.
Meidän kuuluu oppia. Meidän kuuluu muuttua. Saamme kasvaa ihmisiksi, joita menneisyyden versiomme eivät olisi osanneet ennustaa.
En usko, että tarkoituksena on löytää yksi yleispätevästi oikea tapa elää. Ehkä osa tarkoitusta on selvittää, mikä tuntuu sinulle merkitykselliseltä, ja oppia luottamaan itseesi tarpeeksi valitaksesi sen yhä uudelleen, vaikka tarjolla olisi helpompi, nopeampi tai muiden silmissä hyväksyttävämpi tie.
Joskus rauha tarkoittaa sitä, että annat itsesi olla rauhassa
Olen ollut viime aikoina väsynyt. Mitään dramaattista ei ole tapahtunut; olen vain ollut tavallista väsyneempi.
Hetkeen en keksinyt mitään, mitä olisin aidosti halunnut sanoa sähköposteissani, joten en lähettänyt niitä.
Minussa on ehdottomasti ollut versio, joka olisi tehnyt tästä ongelman. Pitäisi olla johdonmukainen. Pitäisi keksiä jotain. En ole kirjoittanut tarpeeksi. Pitäisi tuottaa enemmän.
Tällä kertaa annoin itseni vain olla hiljaa.
Ja tuottavuusneuvojen kannalta hieman kiusallisesti mitään kamalaa ei tapahtunut.
Lopulta ajatukset alkoivat palata aivan itsestään. Tämä blogi on yksi niistä.
Ilmeisesti aivoistani eivät olleet ideat loppuneet pysyvästi. Ne vain halusivat, että jättäisin ne hetkeksi rauhaan.
Olen miettinyt paljon myös sitä.
Oletamme niin nopeasti, että jokainen hiljaisempi vaihe täytyy korjata. Jos emme etene, luo, päätä tai selvitä jotain, alamme helposti miettiä, mikä meissä on vikana.
Mutta joskus itseensä luottaminen tarkoittaa eteenpäin menemistä, ja joskus sitä, että tietää, milloin liikettä ei tarvitse pakottaa lainkaan.
En usko, että sisäinen rauha löydetään vain kerran
Olisi hienoa kertoa, että olen nyt selvittänyt tämän kaiken ja aion viettää loppuelämäni leijuen tyylikkäästi jokaisen vastoinkäymisen läpi.
En aio.
Häiriinnyn taas. Vertaan itseäni johonkuhun. Huolehdin tulevaisuudesta, teen kyseenalaisen päätöksen tai unohdan hetkellisesti kaiken, mitä juuri kirjoitin tähän artikkeliin.
Mutta ehkä sisäisen rauhan ei koskaan ollut tarkoituskaan olla jotain, minkä saavutat kerran ja omistat sitten pysyvästi.
Ehkä se on jotain, minkä luokse palaat.
Joskus kävely palauttaa sinut takaisin. Joskus keskustelu, sivu päiväkirjassa tai viisi minuuttia, jolloin kukaan ei tarvitse sinulta mitään. Ehkä minulle se on välillä kung fu.
Ja jos tänään on aikaa vain viidelle hiljaiselle minuutille, kirjoitin yksinkertaisen viiden minuutin tauon hetkiin, jolloin elämä tuntuu raskaalta juuri tällaisia hetkiä varten.
Joka kerta kun palaat, tunnet reitin hieman paremmin.
Pidän siitä ajatuksesta paljon enemmän kuin siitä, että yrittäisin muuttua pysyvästi rauhalliseksi ihmiseksi.
Muista, mitä polkua kuljet
Ehkä sisäinen rauha ei tarkoita maailman hiljentämistä.
Se tarkoittaa sitä, että tunnet itsesi tarpeeksi hyvin kuullaksesi oman äänesi, vaikka maailma jatkaisi olemista juuri niin äänekäs, arvaamaton ja täynnä mielipiteitä kuin se on aina ollut.
Se on sen hyväksymistä, että muut ihmiset voivat valita toisin ilman, että heidän valintansa todistavat omasi vääriksi. Se on sen ymmärtämistä, että tulet tekemään virheitä ilman, että jokainen virhe muuttuu todisteeksi siitä, ettet voisi luottaa itseesi. Ja se on läsnä olemisen opettelua siinä elämässä, jota oikeasti elät, sen sijaan että vertaisit sitä jatkuvasti elämään, jota olisit voinut elää, jota sinun muka pitäisi elää tai jota ehkä joskus tulevaisuudessa elät.
Ennen kaikkea uskon sen olevan sitä, että muistat, mitä polkua kuljet, vaikka kaikki ympärilläsi näyttäisivät osoittavan johonkin toiseen suuntaan.
Ehkä se on sisäistä rauhaa.
Tai ainakin osa sitä.
En silti kieltäytyisi siitä vuoristotemppelistä.
