Ajatuksia somesta, ylikuormituksesta, identiteetistä ja oman rytmin löytämisestä.

SINULLE, JOKA ON VÄSYNYT KAIKEEN MELUUN.

Tämä ei ole itsensä kehittämiseen keskittyvä blogi. Vain rehellisiä ajatuksia siitä, miltä elämä tuntuu juuri nyt.

Why Everything Feels Overwhelming Lately

Miksi kaikki tuntuu nykyään kuormittavalta, vaikka mikään ei olisi varsinaisesti vialla?

Jasmin Näätänen
Joskus mitään erityisen pahaa ei tapahdu, mutta päivä tuntuu silti aivan liian raskaalta. Kukaan ei kerro kamalia uutisia. Mitään suurta kriisiä ei ole. Et ole menettänyt elämäsi hallintaa kokonaan. Sitten...
Lue lisää
Person holding a smartphone with social media notification icons beside a cup of coffee

Miksi aivosi kaipaavat jatkuvasti ärsykkeitä – ja hiljaisuus tuntuu epämukavalta

Jasmin Näätänen
Oletko huomannut, kuinka vaikeaa nykyään on tehdä melkein mitään ilman, että jotain soi tai pyörii taustalla? Katsomme videoita syödessä, kuuntelemme podcasteja kävellessä ja selaamme puhelinta samalla, kun olemme muka katsomassa...
Lue lisää
Choosing an Analog Life in a Digital World

Kohti analogisempaa elämää digitaalisessa maailmassa

Jasmin Näätänen
Joskus aamut alkoivat ilman muiden ihmisten ajatuksia. Heräsit, nousit sängystä ja aloitit päiväsi ennen kuin tiesit, mitä kaikki muut tekivät. Tyynyn vieressä ei odottanut ilmoituksia, uutisotsikot eivät saapuneet ennen aamupalaa...
Lue lisää
When even coffee isn’t enough anymore Wander Balance

Kun edes kahvi ei enää riitä

Jasmin Näätänen
Jossain vaiheessa pienimmätkin hetket lakkasivat tuntumasta riittäviltä. Kahvi ei voinut olla vain kahvia. Se tarvitsi oikeanlaisen mukin, huolellisesti asetellun pöydän ja mielellään valaistuksen, joka antoi ymmärtää aamun sujuneen täydellisesti alusta...
Lue lisää
Boost Your Fitness Routine (Without Doing More)

Parempi kuntoilu ilman enempää suorittamista

Jasmin Näätänen
Tee liikkumisesta paremman tuntuista, ei raskaampaa Hyvä kunto-ohjelma ei tarkoita jatkuvaa itsensä puskemista tai uusien välineiden hankkimista. Usein kyse on yksinkertaisesti siitä, millaisen ympäristön luot liikkumiselle. Kun liike tuntuu tuetulta,...
Lue lisää
analog habits, reading a book

Analogiset tavat, jotka muuttivat elämääni hiljalleen

Jasmin Näätänen
Tunnistettu: analog-rituals
Vuosien ajan uskoin ihan tosissani, että vastaus elämääni löytyisi jostain internetistä. Aina oli tarjolla uusi tuottavuusjärjestelmä, YouTube-video tai ihminen, joka selitti, miten voisin viimein muuttua siksi versioksi itsestäni, joka mun...
Lue lisää
The moment I realized I was losing my real life Wander Balance

Hetki, jolloin tajusin oman elämäni menevän ohi

Jasmin Näätänen
Olen miettinyt viime aikoina paljon aikaa. Sitä, kuinka nopeasti se kuluu, ettemme koskaan saa sitä takaisin ja kuinka helppoa oma elämä on ohittaa silloin, kun huomio on jatkuvasti muiden elämässä....
Lue lisää
When you feel overwhelmed and don’t know what to do with your life Wander Balance

Kun kaikki tuntuu liikaa etkä tiedä, mitä tehdä elämälläsi

Jasmin Näätänen
Joinakin päivinä heräät eikä mikään tunnu erityisen selkeältä. Et tiedä, mitä haluat, mihin sun pitäisi keskittyä tai tuntuuko suunta, johon olet kulkenut, enää oikealta. Olet väsynyt, mutta aikaisemmin nukkumaan meneminen...
Lue lisää
Why we’re so afraid to be ourselves online Wander Balance

Miksi pelkäämme olla oma itsemme somessa?

Jasmin Näätänen
Olen miettinyt viime aikoina paljon sitä outoa painetta, jonka sosiaalinen media meille luo. Se ei yleensä tule yhtenä selkeänä käskynä. Kukaan ei suoraan käske sua olemaan vähemmän oma itsesi. Alat...
Lue lisää
You’re not behind. You’re just living in a loud world. Wander Balance

Et ole jäljessä. Katselet vain muiden elämän kohokohtia.

Jasmin Näätänen
Pitkään ajattelin ihan tosissani olevani jäljessä. Joku muu oli jo perustanut yrityksen. Toinen näytti tietävän tarkalleen, mitä halusi elämältään. Muut vaikuttivat kurinalaisemmilta, menestyneemmiltä ja jotenkin aina yhden askeleen edellä. Oudointa...
Lue lisää
You don’t have to live at the internet’s pace Wander Balance

Sun ei tarvitse elää internetin tahdissa

Jasmin Näätänen

Nettimaailma liikkuu nopeasti... nopeammin kuin mikään oikea ihmiselämä koskaan voisi. Tämä on muistutus siitä, ettet ole jäljessä, et ole myöhässä etkä sinun tarvitse elää internetin tahdissa.

Lue lisää
Growing up as the “Black Sheep” - And why it led me here Wander Balance

Kasvoin ”mustana lampaana” – ja se johdatti mut tänne

Jasmin Näätänen
Jotkut ihmiset tuntuvat kulkevan lapsuutensa läpi niin, että he kuuluvat luonnostaan kaikkialle. Mä en ollut yksi heistä. Kasvoin pienessä kylässä, jossa elämä näytti ulospäin rauhalliselta, vaikka oma mieleni harvoin tuntui...
Lue lisää