Blogi
Hiljainen hyökkäys mieleesi: kuinka uutiset, tr...
Hyvinvointiala myy sinulle häiriötekijöitä. Me myymme ankkurin. Jos olet kyllästynyt pikakorjauksiin, opi, miten uutissyklit, sosiaalinen media ja valetrendit vievät huomiosi, ja löydä tärkeät työkalut puolustuksesi rakentamiseen.
Hiljainen hyökkäys mieleesi: kuinka uutiset, tr...
Hyvinvointiala myy sinulle häiriötekijöitä. Me myymme ankkurin. Jos olet kyllästynyt pikakorjauksiin, opi, miten uutissyklit, sosiaalinen media ja valetrendit vievät huomiosi, ja löydä tärkeät työkalut puolustuksesi rakentamiseen.
Kiitollisuus, aitous ja "täydellisen" elämän il...
Usein unohdamme, kuinka paljon meillä jo on.Sosiaalinen media näyttää vain parhaat 5%, ja silti alamme vertailla, kopioida ja menettää oman äänemme.Todellinen hyvinvointi alkaa siitä, kun lakkaat tavoittelemasta täydellisyyttä ja alat...
Kiitollisuus, aitous ja "täydellisen" elämän il...
Usein unohdamme, kuinka paljon meillä jo on.Sosiaalinen media näyttää vain parhaat 5%, ja silti alamme vertailla, kopioida ja menettää oman äänemme.Todellinen hyvinvointi alkaa siitä, kun lakkaat tavoittelemasta täydellisyyttä ja alat...
Totuus sosiaalisen median takana: Miksi sinun e...
Sosiaalinen media voi saada meidät uskomaan, että meidän täytyy tehdä enemmän, ostaa enemmän ja seurata kaikkia trendejä ollaksemme "riittäviä". Mutta todellinen hyvinvointi alkaa siitä, kun hidastat tahtia, suljet melun pois...
Totuus sosiaalisen median takana: Miksi sinun e...
Sosiaalinen media voi saada meidät uskomaan, että meidän täytyy tehdä enemmän, ostaa enemmän ja seurata kaikkia trendejä ollaksemme "riittäviä". Mutta todellinen hyvinvointi alkaa siitä, kun hidastat tahtia, suljet melun pois...
Meditaation hyödyt – Näin löydät sisäisen rauha...
Voimaannuttava rentoutus – Tie sisäiseen rauhaan ja läsnäolon voimaan Nykypäivän hektisessä arjessa pysähtyminen on enemmän kuin suositeltavaa, se on välttämätöntä. Kun kiire painaa päälle ja ajatukset pyörivät taukoamatta, voimaannuttava rentoutus...
Meditaation hyödyt – Näin löydät sisäisen rauha...
Voimaannuttava rentoutus – Tie sisäiseen rauhaan ja läsnäolon voimaan Nykypäivän hektisessä arjessa pysähtyminen on enemmän kuin suositeltavaa, se on välttämätöntä. Kun kiire painaa päälle ja ajatukset pyörivät taukoamatta, voimaannuttava rentoutus...
8 tietoista aamurituaalia, jotka luovat sävyn r...
Yksinkertaiset aamurutiinit, jotka ruokkivat mieltäsi ja kehoasi Aamut ovat lumoavia. Ne luovat pohjan sille, miten lähestymme loppupäiväämme – olipa se sitten reaktiivista ja kiireistä tai määrätietoista ja rauhallista. Tässä postauksessa...
8 tietoista aamurituaalia, jotka luovat sävyn r...
Yksinkertaiset aamurutiinit, jotka ruokkivat mieltäsi ja kehoasi Aamut ovat lumoavia. Ne luovat pohjan sille, miten lähestymme loppupäiväämme – olipa se sitten reaktiivista ja kiireistä tai määrätietoista ja rauhallista. Tässä postauksessa...