Blogi
Mietitkö, sopiiko punainen vai sininen valohoito ihollesi? Et ole yksin. LED-ihonhoitolaitteet ovat nousseet suureen suosioon, ja erilaisten valojen vaikutusten ymmärtäminen auttaa sinua valitsemaan juuri omalle ihollesi sopivan hoidon. Katsotaan yhdessä, mitä punainen ja sininen valo tekevät iholle ja millaisia tuloksia...
Jatka lukemista
Älykkäät matkavarusteet – Tee jokaisesta matkasta helpompi 🌍 Suunnitteletko lomaa? 🌴Olitpa lähdössä trooppiseen paratiisiin tai vilkkaaseen kaupunkiin, oikeilla matkavarusteilla teet reissusta helpomman, sujuvamman ja paljon mukavamman. Tässä viisi pakollista varustetta, jotka jokaisen matkailijan kannattaa ottaa mukaan! 1. Kannettava matkatavaroiden järjestäjä...
Jatka lukemista
Voimaannuttava rentoutus – Tie sisäiseen rauhaan ja läsnäolon voimaan Nykypäivän hektisessä arjessa pysähtyminen on enemmän kuin suositeltavaa, se on välttämätöntä. Kun kiire painaa päälle ja ajatukset pyörivät taukoamatta, voimaannuttava rentoutus voi olla juuri se mitä tarvitset palautuaksesi ja löytääksesi jälleen...
Jatka lukemista
Yksinkertaiset aamurituaalit, jotka hoitavat mieltäsi ja kehoasi Aamuilla on taikuutta. Ne antavat sävyn sille, kuinka liikumme loppupäivän aikana – olimmeko kiireisiä ja reaktiivisia vai rauhallisia ja tarkoituksellisia. Tässä viestissä tutkimme 8 yksinkertaista mutta tehokasta aamutottumusta, jotka auttavat sinua hidastamaan, luomaan...
Jatka lukemista
30 päivää pilatesta: mikä todella muuttuu kehossasi ja mielessäsi Olet luultavasti kuullut huudon: "Pilates muuttaa kehosi." Mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Ja voiko vain 30 päivää vaikuttaa? Vastaus on: ehdottomasti, kyllä. Olitpa aloittelija tai palaamassa harjoituksiin, tässä on mitä saatat...
Jatka lukemista