Uuden kurssin löytämiseen liittyy ihan omanlaisensa toivon tunne.
Tämä voisi olla se.
Kurssin tekijä vaikuttaa itsevarmalta. Moduulit näyttävät selkeiltä. Palautteet ovat täynnä kehuja. Mukana on luultavasti myös 297 euron arvoinen bonus, jonka saat nyt ilmaiseksi – vaikka kukaan ei ole koskaan selittänyt, kuka alun perin päätti sen olevan juuri 297 euron arvoinen.
Hetken ajan kaikki tuntuu selkeämmältä.
Et olekaan enää jumissa. Sulla on suunnitelma. Tai ainakin olet ostanut pääsyn suunnitelmaan, mikä voi ensimmäisten päivien ajan tuntua melkein samalta asialta.
En ajattele, että kurssit olisivat huonoja. Olen itsekin ostanut kursseja, joista olen oppinut asioita, jotka mun on oikeasti pitänyt tietää. Joskus kokeneemmalta ihmiseltä oppiminen voi säästää kuukausien hämmennykseltä, virheiltä ja seitsemäntoista selainvälilehden selaamiselta, kun jokaisessa annetaan vähän erilainen vastaus.
Hyvä kurssi voi olla paljon arvokkaampi kuin mitä se maksaa.
Mutta joskus uuden kurssin ostamisessa ei oikeastaan ole kyse oppimisesta.
Joskus kyse on sen epämukavan hetken lykkäämisestä, jolloin pitäisi lopettaa uuden tiedon kerääminen ja päättää, mitä tekee kaikella sillä, minkä jo tietää.
Mieti, mitä odotat kurssin ratkaisevan
Ennen kuin ostat mitään, voi olla hyvä kysyä itseltäsi yksi yksinkertainen kysymys:
Minkä uskon muuttuvan sen jälkeen, kun olen ostanut tämän?
Ei sen jälkeen, kun olet suorittanut kurssin. Vaan heti ostamisen jälkeen.
Koska se tunne alkaa usein saman tien. Yhtäkkiä tunnet olevasi tosissasi, paremmin valmistautunut ja vähän lähempänä sitä ihmistä, joka haluaisit olla. Maksuvahvistus kilahtaa sähköpostiin, ja hetken ajan se tuntuu edistymiseltä.
Sitten avaat kurssin ja huomaat, että siellä on 46 videota.
Yhtäkkiä uudessa elämässäsi onkin läksyjä.
Se ei tarkoita, että kurssi olisi ollut huono ostos. Mutta kannattaa pysähtyä miettimään, tarvitsetko oikeasti kurssin sisältämää tietoa vai sitä tunnetta, jonka ostaminen sulle antaa.
Ehkä toivot, että kurssi poistaisi epävarmuuden. Ehkä haluat jonkun vahvistavan, mihin suuntaan sun pitäisi lähteä. Tai ehkä olet vain väsynyt tekemään päätöksiä ja haluaisit, että joku pätevä tuntematon internetissä ottaisi hetkeksi ohjat.
Rehellisesti sanottuna: ymmärrettävää.
Mutta mikään kurssi ei voi kokonaan poistaa sitä vaihetta, jossa sun täytyy soveltaa neuvot omaan elämääsi, persoonaasi, energiaasi, talouteesi tai yritykseesi. Jossain vaiheessa yleisestä strategiasta täytyy tulla sun oma päätös.
Katso ensin, mitä sulla jo on
On aika todennäköistä, että omistat jo jotain, mitä et ole käynyt loppuun.
Kirjan, jonka kirjanmerkki on asunut viimeiset puoli vuotta sivulla 47. Kurssin, jonka katsoit puoliväliin. Työkirjan, joka löytyy Lataukset-kansiosta jostain palautuslapun ja ”final-final-2.pdf”-nimisen tiedoston välistä.
Ehkä et tarvitse vielä lisää tietoa. Ehkä sun pitää palata johonkin, minkä olet jo todennut hyödylliseksi, ja oikeasti kokeilla yhtä siinä opetettua asiaa.
Se on tietenkin paljon vähemmän jännittävää kuin jonkin uuden ostaminen.
Ei ole lähtölaskentaa. Ei uutta kirjautumissivua. Kukaan ei onnittele sua siitä, että avasit uudelleen kurssin, jonka ostit kahdeksan kuukautta sitten.
Mutta tiedon arvo ei yleensä synny siitä, että omistat sen. Se syntyy siitä, että kokeilet sitä tarpeeksi pitkään nähdäksesi, toimiiko se sun elämässä.
Valitse yksi asia, jonka olet jo oppinut, ja kokeile sitä viikon ajan. Ei kahtatoista ideaa. Ei kokonaan uutta identiteettiä värikoodattuine aamurutiineineen. Vain yksi asia.
Katso sitten, mitä tapahtuu.
Auttoiko se? Tekikö se sun työstä helpompaa? Tuntuiko se sulle täysin väärältä? Muistitko koko asiaa enää tiistain jälkeen?
Nämä havainnot ovat henkilökohtaisempia ja hyödyllisempiä kuin seuraavat kymmenen tuntia teoriaa.
Tee jotain ennen kuin opiskelet lisää
Joskus seuraava askel ei piileskele seuraavassa moduulissa. Se on se melko ilmeinen asia, jota olet tähän asti vältellyt.
Julkaise se postaus.
Lähetä se sähköposti.
Tee tuotesivusta selkeämpi.
Lähde kävelylle muuttamatta sitä taas tilaisuudeksi kuunnella podcastia.
Kirjoita ylös, mikä sua oikeasti vaivaa.
Saatat jo tietää, mitä sun pitäisi tehdä. Mutta jonkin tietäminen ja siihen valmiina oleminen ovat kaksi eri asiaa. Uusien neuvojen etsiminen täyttää niiden välisen tilan yllättävän helposti.
Tunnistan tämän kaavan, koska olen tehnyt itse ihan samaa. Mitä enemmän neuvoja keräsin, sitä vaikeampi mun oli enää erottaa, mitkä ajatukset olivat oikeasti omiani. Lopulta mitä enemmän neuvoja kulutin, sitä vähemmän luotin itseeni.
Yksi pieni teko voi antaa sulle jotain sellaista, mitä neuvot eivät pysty antamaan: oikeita kokemuksia omasta elämästäsi.
Ehkä se toimii. Ehkä ei. Kumpikin lopputulos tuo enemmän selkeyttä kuin se, että kuvittelet kaikki mahdolliset lopputulokset tekemättä mitään.
Anna ajatuksillesi paikka
Kun tunnet olevasi jumissa, mielen täyttäminen uudella tiedolla ei ole aina paras ratkaisu.
Joskus sun pää ei ole tyhjä. Se on vain täynnä.
Siellä on mielipiteitä, suunnitelmia, tallennettuja julkaisuja, asioita, joita sun pitäisi tehdä, asioita, jotka olet jo aloittanut, ja asioita, joita joku nainen Instagram-videolla sanoi menestyvien ihmisten olevan tekemättä koskaan kello kuuden jälkeen.
Ennen kuin päästät sisään vielä enemmän muiden ääniä, voi olla hyvä tehdä tilaa omallesi.
Kirjoita ylös, mitä yrität ratkaista. Mitä olet jo kokeillut? Mikä ajatus palaa jatkuvasti mieleen? Mihin toivot jonkun muun antavan sulle luvan?
Sun ei tarvitse tehdä päiväkirjan kirjoittamisesta täydellistä jokapäiväistä rituaalia. Et tarvitse tunnelmavalaistusta, täysin hiljaista kotia tai käsialaa, joka kelpaisi Pinterestiin. Tavallinen paperinpala riittää.
Jos kaipaat hieman apua aloittamiseen, nämä 25 mindfulness-kysymystä päiväkirjaan voivat tuoda ajatuksiin lisää selkeyttä. Ja jos haluat yhden paikan niille ajatuksille, jotka asuvat tällä hetkellä kuudessa eri muistikirjassa ja vanhan kuitin takana, White Wellness Journal antaa niille paikan, johon laskeutua.
Päiväkirja ei tee päätöstä sun puolesta.
Ärsyttävää, tiedän.
Mutta kun näet ajatuksesi paperilla sen sijaan, että ne pyörivät vain päässäsi, sun voi olla helpompi huomata, mitä jo tiedät.
Anna itsesi tylsistyä hetken
Me olemme todella nopeita täyttämään jokaisen tyhjän hetken.
Kun emme tiedä, mitä tehdä seuraavaksi, alamme etsiä. Kun jokin tehtävä tuntuu epämukavalta, avaamme uuden välilehden. Kun tuntuu siltä, että olemme muita jäljessä, etsimme jonkun, joka lupaa nopeamman reitin.
Mutta selkeys ei aina ilmesty silloin, kun sitä yrittää väkisin löytää.
Joskus se tulee kävellessä, siivotessa, suihkussa tai ihan vain istuessa ilman, että annat aivoillesi taas jotain uutta käsiteltävää. Siksi hidas elämä oikeassa elämässä liittyy lopulta aika vähän täydellisen aamurutiinin rakentamiseen. Usein kyse on vain siitä, että jätät tarpeeksi tilaa huomataksesi, mitä elämäsi yrittää jo kertoa sulle.
Tylsyys voi tuntua tehottomalta, varsinkin jos olet tottunut muuttamaan jokaisen vapaan hetken mahdollisuudeksi oppia jotain uutta.
Mutta sun mieli tarvitsee aikaa yhdistelläkseen asioita, joita se on jo ottanut vastaan.
Saat lopettaa uuden sisällön syöttämisen hetkeksi ja katsoa, mitä jäljelle jää.
Puhu ihmiselle, joka ei yritä myydä sulle vastausta
Ennen kuin ostat kurssin, puhu jollekulle, johon luotat.
Hänen ei tarvitse olla asiantuntija. Riittää, että hän tuntee sut tarpeeksi hyvin osatakseen kysyä yhden hyödyllisen kysymyksen lähettämättä heti perään maksusuunnitelmaa.
Kerro, mihin uskot tarvitsevasi apua. Usein ongelman sanominen ääneen paljastaa, tarvitsetko oikeasti lisää tietoa, käytännön apua, jonkun pitämään sua vastuussa vai vain vahvistusta omille ajatuksillesi.
Saatat huomata, ettet tarvitse kokonaista kurssia. Ehkä tarvitset yhden opastusvideon, tunnin asiantuntijan kanssa tai rehellisen keskustelun sellaisen ihmisen kanssa, joka on tehnyt jotain samanlaista.
Saatat myös huomata, että kurssi on juuri se, mitä tarvitset.
Sekin on täysin sallittua.
Tarkoitus ei ole vältellä rahan käyttämistä hinnalla millä hyvänsä. Tarkoitus on ymmärtää, mitä olet ostamassa ja miksi.
Voit ostaa kurssin myöhemminkin
Kiire saa jokaisen päätöksen tuntumaan lopulliselta.
Hinta on voimassa vain tänään. Bonukset katoavat keskiyöllä. Ovet sulkeutuvat ilmeisesti sellaisella voimalla, etteivät ne ehkä enää koskaan aukea.
Joskus aikarajat ovat tietenkin oikeita. Live-ryhmään perustuville kursseille ei voi ottaa uusia ihmisiä ikuisesti. Ennakkohinnoittelu ja rajallinen määrä paikkoja voivat olla täysin perusteltuja.
Mutta saat silti pysähtyä.
Sulje myyntisivu ja odota päivä. Katso kurssin sisältöä uudelleen sitten, kun et enää ole lanseerauksen ensihuuman vallassa. Mieti, täyttääkö kurssi jonkin tietyn aukon osaamisessasi ja onko sulla realistisesti aikaa ja energiaa käydä se läpi.
Jos se tuntuu vielä senkin jälkeen oikealta, osta se.
Osta se siksi, että ymmärrät, mitä tarvitset siltä. Älä siksi, että lähtölaskenta sai nykyisen versiosi tuntumaan riittämättömältä.
Ja jos päätät olla ostamatta sitä, et ole menettänyt ainoaa mahdollisuuttasi päästä eteenpäin.
Voit käyttää sitä, minkä jo tiedät. Voit kokeilla jotain pientä. Saat muuttaa mielesi. Voit pyytää apua myöhemmin.
Kurssit voivat opettaa sulle strategioita, taitoja ja uusia tapoja ratkaista ongelmia. Ne eivät kuitenkaan voi tuntea sua paremmin kuin sä itse tunnet itsesi.
Ennen kuin lähdet etsimään taas yhtä uutta vastausta, anna itsellesi tarpeeksi hiljaisuutta kuullaksesi sen, joka saattaa olla jo siellä.
