Blog – Klarheit in einer lauten Welt

Du musst nicht flexibel sein, um anzufangen Wenn viele Menschen an Yoga denken, stellen sie sich oft jemanden vor, der mühelos in eine tiefe Rückbeuge geht oder in einer perfekten...

Lange bestand mein Leben aus ständigem Tun. Es gab immer ein weiteres Projekt, einen neuen Plan oder eine Aufgabe, die auf mich wartete. Selbst wenn ich etwas Wichtiges abgeschlossen hatte,...

Ein sanfter Blick auf Kollagen, Alterung und achtsame Pflege Über Kollagen wird oft so gesprochen, als würden wir etwas verlieren, als wäre das Älterwerden ein Problem, das gelöst werden muss....

Lange dachte ich, ich müsste erst zu einem anderen Menschen werden, bevor ich mir das Leben aufbauen könnte, das ich mir wünsche. Produktiver. Disziplinierter. Selbstbewusster. Sicherer in dem, was ich...

Warum „nachhaltiges Leben“ online so anstrengend geworden ist Das Internet schafft es irgendwie, ganz normales Verhalten wie eine komplette Lebensphilosophie aussehen zu lassen. Plötzlich besitzt jeder perfekt beschriftete Glasbehälter.Menschen machen...