Blog – Klarheit in einer lauten Welt
Ich schreibe das, bevor ich weiß, wie es ausgeht
Ich weiß nicht, ob das, was ich gerade mache, funktionieren wird. Das meine ich nicht negativ. Ich weiß es wirklich nicht. Ich habe viel Zeit damit verbracht, etwas aufzubauen, an...
Klangschale benutzen: Ein Guide für Anfänger
Du hast dir also eine Klangschale gekauft. Sie sieht wunderschön aus, strahlt Ruhe aus und wirkt genau wie eines dieser Dinge, die dich eigentlich sofort entspannter machen sollten. Du nimmst...
Kristalle für Anfänger: Du hast einen Kristall gekauft. Und jetzt?
Du hast also einen Kristall gekauft. Vielleicht hat dir einfach die Farbe gefallen. Vielleicht hat dir jemand erzählt, Rosenquarz stehe für Liebe. Vielleicht hat TikTok dich davon überzeugt, dass du...
Spirituell, aber ganz normal: Sinn finden ohne großes Drumherum
Spiritualität braucht keine perfekten Routinen und nicht auf alles eine Antwort. Ein bodenständiger Blick auf Tarot, Kristalle, kleine Rituale und deinen eigenen Weg.
Wie fühlt sich innerer Frieden eigentlich an?
Ich habe vor Kurzem mit Kung Fu angefangen, was natürlich dazu geführt hat, dass ich mir inzwischen vorstelle, irgendwo in den Bergen Chinas bei Sonnenaufgang zu trainieren und mich danach...
Was bedeutet das Leben für dich?
Was bedeutet das Leben für dich? Nicht, wie ein gutes Leben deiner Meinung nach aussehen sollte. Nicht die Version, die du beschreiben würdest, weil sie vernünftig, beeindruckend oder für andere...
Was du tun kannst, anstatt noch einen Kurs zu kaufen
Es gibt eine ganz bestimmte Art von Hoffnung, die aufkommt, wenn du einen neuen Kurs entdeckst. Das könnte es sein. Die Person, die ihn anbietet, wirkt selbstbewusst. Die Module sind...
Je mehr Ratschläge ich konsumierte, desto weniger vertraute ich mir selbst
Es gab eine Zeit, in der ich nicht einmal den Abwasch machen konnte, ohne dass mir jemand nebenbei das Leben erklärte. Im Hintergrund lief ein Podcast. Beim Essen schaute ich...
25 achtsame Journaling-Fragen für mehr Klarheit – ohne daraus eine weitere Routine zu machen
Die meisten Menschen brauchen wahrscheinlich nicht noch mehr Informationen. Sie brauchen einen Moment, in dem sie ihre eigenen Gedanken wieder hören können. Das moderne Leben lässt dafür nur wenig Raum....
Wie du wieder mehr Freude am Leben findest, ohne dich neu erfinden zu müssen
Manchmal denke ich ganz im Ernst, dass wir mittlerweile in einer Art Roboterwelt leben. Alles wird optimiert, beschleunigt und in ein System verwandelt. Es gibt immer eine bessere Methode zu...
Warum du dich emotional erschöpft fühlst, obwohl du dich ausruhst
Vielleicht stimmt mit dir nichts Grundsätzliches nicht. Vielleicht versuchst du einfach, in einer Welt Mensch zu sein, die niemals aufhört zu reden. Lange dachte ich, irgendetwas sei mit mir falsch....
Warum sich nichts mehr richtig gut anfühlt
Vielleicht ist dein Leben gar nicht langweilig. Vielleicht hat sich dein Kopf nur daran gewöhnt, alle paar Sekunden unterhalten zu werden. Ich erinnere mich daran, wie ich mein eigenes Leben...
