Blogi - Selkeyttä äänekkäässä maailmassa
Päiväkirjaideoita yliajatteluun ja mielen selkeyteen
Jos mielesi ei hidastu ja ylianalysoit jatkuvasti kaikkea, kirjoittaminen voi olla yksi yksinkertaisimmista tavoista palata takaisin omien ajatustesi ääreen.Ei täydellisesti. Ei jäsennellysti. Vaan rehellisesti. Kun ajattelu oli ennen luonnollista Oli...
Analogiset tavat, jotka muuttivat elämäni
Ja miksi niillä on enemmän merkitystä digitaalisessa maailmassa Pitkään uskoin, että vastaukset elämääni löytyvät jostain internetistä. Tuottavuusjärjestelmistä.Hyvinvointirutiineista.Keskusteluketjuista ja asiantuntijoiden neuvoista. Aina oli vielä yksi menetelmä kokeiltavana.Vielä yksi viitekehys, joka lupasi...
Vain tänään: viiden minuutin tauko, kun elämä tuntuu raskaalta
On päiviä, jolloin kaikki tuntuu liian äänekkäältä. Ajatukset eivät rauhoitu.Keho tuntuu väsyneeltä tavalla, jota uni ei korjaa.Ja ajatus siitä, että tekisit vielä yhden asian oman hyvinvointisi eteen, tuntuu liialliselta. Tällaisina...
