Ja miksi mikään siitä ei oikeasti kerro, kuka sinä olet
Olen miettinyt viime aikoina paljon sitä outoa painetta, jonka sosiaalinen media meille asettaa.
Kuinka se hitaasti opettaa meille, miten käyttäytyä.
Mitä näyttää.
Mitä piilottaa.
Ja millaisia meidän pitäisi olla.
Ja jossain vaiheessa tuota hiljaista mukautumista moni meistä menettää rohkeuden tehdä jotain hyvin yksinkertaista:
olla oma itsensä.
Se kuulostaa dramaattiselta, mutta se on yllättävän totta.
Miksi sosiaalinen media saa sinut epäilemään itseäsi
Sosiaalinen media altistaa sinut jatkuvasti muiden ihmisten valikoiduille hetkille. Tämä voi luoda tunteen, että oma elämä ei riitä tai että sinun pitäisi olla jotain muuta.
Miksi vertaamme itseämme muihin verkossa
Ihmismieli on luonnostaan altis vertailulle, mutta jatkuva altistuminen muiden elämille verkossa voimistaa tätä. Vertailu ei perustu todellisuuteen, vaan huolellisesti valittuihin hetkiin.
Kopioimme muiden ihmisten puhetapaa.
Yritämme löytää “oikean” tunnelman.
Piilotamme elämästämme ne osat, jotka tuntuvat liian sotkuisilta, liian tavallisilta tai liian inhimillisiltä.
Ja ehkä oudointa on se, että useimmat meistä eivät edes huomaa tekevänsä sitä.
Olemme niin tottuneet siloittelemaan elämäämme, että todelliset asiat alkavat tuntua riskiltä.
Joltakin, joka saattaa saada meidät näyttämään heikoilta, jäljessä olevilta tai jotenkin vähemmän menestyneiltä.
Mutta viime aikoina olen kysynyt itseltäni yhden kysymyksen: Milloin ihmisenä olemisesta tuli jotain, mitä pitäisi pelätä?
Koska pohjimmiltaan juuri siitä tässä on kyse.
Sosiaalinen media on muuttanut haavoittuvuuden suoritukseksi, aitouden strategiaksi ja todellisen elämän joksikin, jota muokataan niin kauan, ettei se enää muistuta todellisuutta.
Jos tämä tuntuu tutulta, saatat samaistua myös tähän pohdintaan siitä, miksi mieli ei ole rakennettu näin suurelle digitaaliselle melulle.
Eikä se ole sinun vikasi.
Koko järjestelmä on rakennettu toimimaan juuri näin.
Täydellisen elämän illuusio
Ollaan rehellisiä: Useimmat ihmiset verkossa eivät elä sellaista elämää kuin antavat ymmärtää.
En sano tätä tuomitakseni ketään.
Sanon sen, koska joskus tarvitsemme muistutuksen.
Olen oppinut tästä maailmasta asioita, jotka yllättävät minut edelleen.
Monet “menestysgurut” vuokraavat luksusautoja, Lamborghineja tai Ferrareita vain yhdeksi päiväksi, jotta voivat kuvata sisältöä, joka näyttää varakkuudelta.
Ne kuuluisat “yksityislentokone”-kuvat?
On olemassa kokonaisia studioita, jotka on rakennettu näyttämään lentokoneen matkustamolta.
Ihmiset varaavat niihin kuvausaikoja.
Täydelliseltä näyttävät kodit?
Usein lavastettuja, lainattuja tai kuvattu vain pienestä kulmasta, kun muu tila näyttää aivan tavalliselta kodilta.
En väitä, että kaikki valehtelevat.
Mutta monet esittävät.
Ja kun vertaat omaa todellista elämääsi, pyykkikasaa, hitaita aamuja, väsyneitä päiviä ja vastaamattomia viestejä jonkun toisen kuratoituun esitykseen, on täysin luonnollista alkaa tuntea olonsa jälkeenjääneeksi.
Tämä jatkuva vertailu voi huomaamatta väsyttää enemmän kuin itse työ. Kirjoitin tästä lisää täällä.
Mutta et ole jäljessä.
Vertaat vain elämääsi johonkin, mikä ei ole todellista.
Miksi piilotamme todellisen itsemme
En usko, että vältämme rehellisyyttä siksi, että olisimme epärehellisiä.
Luulen, että vältämme sitä, koska pelkäämme.
Pelkoa tulla tuomituksi.
Pelkoa tulla väärinymmärretyksi.
Pelkoa näyttää liikaa.
Mutta myös pelkoa siitä, ettemme sovi siihen tarinaan, jota kaikki muut näyttävät elävän.
Entä jos elämäsi on hitaampaa?
Entä jos olet epävarma?
Entä jos et tavoittele samoja asioita kuin muut?
Sosiaalinen media luo helposti illuusion, että on olemassa vain yksi oikea tapa elää.
Nopea.
Esteettinen.
Optimoitu.
Jatkuvasti kehittyvä.
Aina liikkeessä.
Mutta todellisuudessa ei ole yhtä oikeaa tapaa elää.
On vain sinun tiesi.
Sinun tahtisi.
Sinun prioriteettisi.
Sinun rytmisi.
Eikä sen tarvitse näyttää vaikuttavalta ollakseen merkityksellistä.
Paine ostaa jonkun toisen unelmaa
Tässä kaikessa on myös toinen puoli.
Se, miten pelkoa käytetään myymiseen.
“Osta nyt ennen kuin on liian myöhäistä.”
“Jos et aloita tänään, jäät jälkeen.”
“Tämä on ainoa tilaisuutesi muuttaa elämäsi.”
Näet tämän kaikkialla.
Kursseissa.
Valmennuksissa.
Markkinointiviesteissä.
Viesti on lähes aina sama:
Jos et liiku nopeammin, paremmin ja suuremmin… epäonnistut.
Mutta totuus on tämä:
Et epäonnistu siksi, että käytit aikaa.
Et epäonnistu siksi, että valitsit rauhallisemman elämän.
Et epäonnistu siksi, että et uskonut jonkun toisen unelmaan.
Saat valita oman tahtisi.
Jos etsit yksinkertaisia tapoja hidastaa ja palata takaisin omaan rytmiisi, kirjoitin täällä muutamista analogisista tavoista, jotka auttoivat minua.
Saat päättää itse, mikä on sinulle tärkeää.
Saat rakentaa elämän, joka tuntuu aidolta, vaikka se näyttäisi internetin mittapuulla hiljaiselta, yksinkertaiselta tai pieneltä.
Menestys ei ole pelkkä suoritus.
Se on tunne.
Elämäntapa, joka tuntuu rehelliseltä silloinkin, kun kukaan ei katso.
Ihmisenä oleminen ei ole heikkous
Jos olet joskus tuntenut tarvetta piilottaa surusi, hämmennyksesi tai epävarmuutesi, kuuntele tämä:
Et ole huonompi ihminen siksi, että sinulla on vaikeita päiviä.
Et ole jäljessä, koska elämäsi näyttää erilaiselta.
Et epäonnistu, koska et sovi internetin estetiikkaan.
Ihmisenä oleminen ei ole vika.
Se on koko asian ydin.
Ja mitä enemmän annamme itsellemme ja toisillemme luvan olla epätäydellisiä, sitä rehellisemmäksi tämä maailma muuttuu.
Sinun ei tarvitse esittää elämääsi.
Sinun ei tarvitse kiillottaa sitä.
Sinun ei tarvitse jahdata kenenkään muun unelmaa.
Saat olla juuri sellainen kuin olet.
Ilman suodattimia.
Ilman painetta.
Ilman pelkoa.
Ja se versio sinusta, se oikea on juuri sitä, mitä maailma tarvitsee.
