Suuri Lokta-muistikirja - Tosielämä tapahtuu offline-tilassa
MIKSI TÄMÄ EI OLE TOINEN "HYVINVOINTIMUISTILISTA" -TUOTE
Useimmat hyvinvointibrändit saavat sinut tuntemaan, että sinulta aina puuttuu jotain: yksi askel, yksi tilaus, yksi rutiini, joka sinun "pitäisi" tehdä.
Emme ole täällä sitä varten. Nämä työkalut eivät ole täydellisyyttä tai suorituskykyä varten.
Ne ovat yksinkertaisia, fyysisiä muistutuksia pysähtyä, hengittää ja palata takaisin itseesi, kun elämä tuntuu liian äänekkäältä.
Ei korjatakseen sinua.
Ei painostaakseni sinua.
Vain auttaakseen sinua hidastamaan ja tuntemaan olosi läsnä todellisessa, arkipäiväisessä elämässäsi.
WANDER BALANCE
VANHA HYVINVOINTITARKISTUSLISTA (digitaalinen/kertakäyttöinen)
MAALI
Auttaakseen sinua hidastamaan ja käsittelemään päivääsi.
Usein pitää sinut jahtaamassa seuraavaa rutiinia tai trendiä.
FOCUS
Aitoja, kosketeltavia työkaluja, jotka tuovat sinut takaisin kehoosi.
Näyttöjä, ilmoituksia ja vertailuja, jotka vetävät sinut pois itsestäsi.
PITKÄIKÄISYYS
Yksinkertaisia työkaluja, joita voit käyttää vuosia, ei kausien ajan.
Tuotteet, jotka vanhenevat nopeasti, ovat riippuvaisia tilauksista tai menettävät nopeasti merkityksensä.
TODELLINEN KUSTANNUS
Enemmän läsnäoloa, selkeämpiä ajatuksia ja hetkiä, jotka tuntuvat sinun omiltasi.
Enemmän melua, enemmän ylikuormitusta ja vähemmän yhteyttä omaan elämään.
HÄIRIÖNTEKIJÄN TODELLINEN HINTA
Mitä häiriötekijä sinulta hiljaa vie
90%
Suuri osa verkossa näkemästäsi on kuratoitua: suodatettua, muokattua ja suunniteltu pitämään huomiosi.
Ei ihme, että todellinen elämä voi tuntua "pienemmältä" verrattuna siihen.
20%
Huomattava osa päivästäsi valuu hukkaan pieniin keskeytyksiin, ping-komentoihin, hälytyksiin ja nopeisiin tarkistuksiin.
Ne eivät tunnu paljolta, mutta ne kasautuvat.
10%
Kyse on siitä, kuinka paljon keskittymistä sinulla todellisuudessa on, kun teet moniajoa.
Ei siksi, että epäonnistuisit, vaan koska mielesi voi olla vain yhdessä paikassa kerrallaan.
Usein kysytyt kysymykset
Ei. Nämä työkalut eivät ole seuraavan suuren hyvinvointiaallon jahtaamiseen.
Ne ovat yksinkertaisia, fyysisiä esineitä, joiden tarkoituksena on auttaa sinua hidastamaan ja palaamaan takaisin itseesi pois melusta, paineesta ja jatkuvasta vierityksestä.
Ei mitään trendikästä.
Pieniä, maadoittavia rituaaleja, jotka sopivat osaksi oikeaa elämää.
Näytöt ovat äänekkäitä.
Ilmoitukset, päivitykset ja jatkuva stimulaatio tekevät yhteyden katkaisemisesta vaikeaa.
Fyysiset työkalut, kuten päiväkirja, kynttilä tai ankkuriesine, auttavat sinua astumaan pois kaikesta tuosta.
He eivät vaadi sinulta mitään.
Ne vain tarjoavat sinulle hiljaisen paikan laskeutua.
Käytä niitä hetkinä, jolloin digitaalinen maailma vetää sinua puoleensa.
Sen sijaan, että kurottaisit puhelimeesi, ota jotain fyysistä:
kirjoita muutama rivi, sytytä kynttilä, hengitä, istu hetki hiljaa.
Ei ole oikeaa tapaa, vain mikä tahansa, joka auttaa sinua hidastamaan ja yhdistymään uudelleen.
Se on ihan okei. Et tarvitse kokemusta tai täydellistä rutiinia.
Aloita muutamalla minuutilla päivässä.
Anna työkalujen tulla osaksi rytmiäsi luonnollisesti, ilman paineita tai sääntöjä.