Rauhallisempi postilaatikko rauhallisempaan elämään
Lähetän yksinkertaisia sähköposteja hidastamisesta, riittävyyden tunteesta ja pienten hetkien luomisesta, jotka todella tukevat hyvinvointiasi.
Ei paineita. Ei hölynpölyä. Vain rehellisiä ajatuksia, lempeitä muistutuksia ja hiljaista inspiraatiota arkeen.
Joskus, kun se tuntuu tärkeältä, jaan myös tietoa tuotteista – en myyntivalttina, vaan työkaluna.
Jotain, joka voi tukea rituaalia, taukoa tai hetkeä, jolloin kaipaat lisää hoivaa.
Vain harkittuja sähköposteja. Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.
Suurin osa siitä, mitä näemme verkossa, saa elämän näyttämään helpolta: siistit kodit, täydelliset rutiinit, virheettömät aamut.
Mutta oikea elämä ei näytä siltä. Eikä näytä siltä ne päivätkään, jolloin kamppailet, epäilet itseäsi tai vain yrität pysyä vauhdissa.
Minäkin olen ollut noissa sotkuisissa hetkissä.
Ne, joita kukaan ei julkaise.
Ne, jotka oikeasti muokkaavat sinua.
Sähköposteissani jaan totuuden hyvinvoinnin ja hitaan elämäntavan takana, rehellisyyden puolet, "en ole tänään valmis" -puolet. Puolet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi. Toivon, että alat taas luottaa omaan tahtiisi etkä enää tunne, että sinun täytyy matkia kenenkään muun elämää.
Jos haluat aitoja ajatuksia, aitoja kokemuksia ja muistutuksia siitä, että sinulla on lupa elää elämääsi omalla tavallasi... olet oikeassa paikassa.
Lue uusimmat kirjoituksemme
Näytä kaikki-
Kun edes kahvi ei enää riitä
Miksi jahtaamme jatkuvasti "enemmän" – ja miten astumme siitä lempeästi ulos Jossain vaiheessa matkaa pienimmätkin hetket lakkasivat riittämästä. Kahvi ei ole enää vain kahvia – sen täytyy näyttää hyvältä.Lepo ei...
Kun edes kahvi ei enää riitä
Miksi jahtaamme jatkuvasti "enemmän" – ja miten astumme siitä lempeästi ulos Jossain vaiheessa matkaa pienimmätkin hetket lakkasivat riittämästä. Kahvi ei ole enää vain kahvia – sen täytyy näyttää hyvältä.Lepo ei...
-
Tehosta kunto-ohjelmaasi (tekemättä enempää)
Tee liikkumisharjoituksistasi paremman tuntuisia, älä vaikeampia Hyvä kunto-ohjelma ei tarkoita loputonta itsensä puskemista tai uusien välineiden ostamista.Kyse on ympäristön luomisesta, jossa liikkuminen tuntuu tukevalta, lempeältä ja kestävältä. Nautitpa sitten pilateksesta,...
Tehosta kunto-ohjelmaasi (tekemättä enempää)
Tee liikkumisharjoituksistasi paremman tuntuisia, älä vaikeampia Hyvä kunto-ohjelma ei tarkoita loputonta itsensä puskemista tai uusien välineiden ostamista.Kyse on ympäristön luomisesta, jossa liikkuminen tuntuu tukevalta, lempeältä ja kestävältä. Nautitpa sitten pilateksesta,...
-
Analogiset tavat, jotka muuttivat elämäni
Viime aikoina olen miettinyt paljon sitä, miten helppoa on kadottaa itsensä. Ei siksi, että elämässä tapahtuisi jotain suurta tai dramaattista —vaan siksi, että kaikki ympärillä on jatkuvasti äänessä. Puhelin.Ilmoitukset.Neuvot.Vertailu.“Pitäisi”-ajattelu. Huomasin...
Analogiset tavat, jotka muuttivat elämäni
Viime aikoina olen miettinyt paljon sitä, miten helppoa on kadottaa itsensä. Ei siksi, että elämässä tapahtuisi jotain suurta tai dramaattista —vaan siksi, että kaikki ympärillä on jatkuvasti äänessä. Puhelin.Ilmoitukset.Neuvot.Vertailu.“Pitäisi”-ajattelu. Huomasin...