Why we’re so afraid to be ourselves online

Warum wir so viel Angst davor haben, online wir selbst zu sein

Und warum nichts davon irgendetwas wirklich darüber aussagt, wer du bist.

Ich habe viel über den seltsamen Druck nachgedacht, den soziale Medien auf uns ausüben.
Wie es uns nach und nach lehrt, uns zu verhalten, was wir zeigen, was wir verbergen und wer wir sein sollen.
Und irgendwo in diesem stillen Prozess der Gewohnheitsbildung verlieren viele von uns den Mut, einfach wir selbst zu sein.

Es klingt dramatisch, aber es ist wahr.

Wir ahmen nach, wie andere Menschen sprechen.
Wir versuchen, die „richtige“ Stimmung zu treffen.
Wir verbergen die Teile unseres Lebens, die sich zu chaotisch, zu gewöhnlich, zu menschlich anfühlen.

Und das Wilde daran?
Die meisten von uns merken es nicht einmal.

Wir sind so daran gewöhnt, unser Leben zu beschönigen, dass uns die ungeschminkten Seiten des Lebens wie ein Risiko vorkommen – etwas, das uns schwach, rückständig oder irgendwie weniger erfolgreich erscheinen lassen könnte.

Aber ich möchte eine Frage stellen, die ich mir in letzter Zeit oft gestellt habe:

Wann wurde das Menschsein zu etwas, das man fürchten muss?

Denn genau darauf kommt es letztendlich an.

Die sozialen Medien haben Verletzlichkeit in eine Inszenierung, Authentizität in eine Strategie und das reale Leben in etwas verwandelt, das sorgfältig bearbeitet werden muss, bis es kaum noch etwas Reales ähnelt.

Und es ist nicht deine Schuld.
Das gesamte System ist so konzipiert.

Die Illusion eines „perfekten“ Lebens

Seien wir ehrlich:
Die meisten Menschen, die online sind, leben nicht das Leben, das sie zeigen.

Und ich sage das nicht, um jemanden zu verurteilen, sondern weil wir diese Erinnerung brauchen.

Ich habe in dieser Branche Dinge gelernt, die mich immer noch überraschen:

Viele selbsternannte „Erfolgsgurus“ mieten Luxusautos, Lamborghinis und Ferraris für einen einzigen Tag, nur um Inhalte zu drehen, die sie wohlhabend erscheinen lassen.

Diese „Privatjet“-Fotos?
Es gibt ganze Studios, die wie Flugzeugkabinen aussehen.
Die Leute buchen dort Fotoshootings.

Ästhetisch perfekte Häuser?
Oftmals inszeniert, ausgeliehen oder in einer winzigen Ecke gedreht, während der Rest des Hauses wie ein normales Zuhause aussieht.

Ich sage nicht, dass jeder lügt.
Ich sage, dass viele Menschen auftreten .

Und wenn man sein eigenes Leben – den Wäscheberg, die gemächlichen Morgenstunden, die müden Tage, die unbeantworteten Nachrichten – mit der inszenierten Performance eines anderen vergleicht… dann fühlt man sich natürlich abgehängt.

Aber du bist nicht im Rückstand.
Du vergleichst dein Leben mit etwas, das nicht real ist.

Warum wir unser wahres Selbst verbergen

Ich glaube nicht, dass wir Ehrlichkeit meiden, weil wir unehrlich sind.
Ich glaube, wir vermeiden es, weil wir Angst davor haben.

Angst vor Verurteilung.
Aus Angst, missverstanden zu werden.
Ich habe Angst, zu viel preiszugeben.

Aber auch… die Angst, nicht in die „Geschichte“ zu passen, die scheinbar alle anderen leben.

Was wäre, wenn Ihr Leben langsamer verläuft?
Was, wenn Sie sich unsicher sind?
Was, wenn man nicht die gleichen Ziele verfolgt?

Die sozialen Medien haben die Illusion geschaffen, dass es nur einen „richtigen“ Weg zu leben gibt – schnell, ästhetisch, optimiert, immer besser, immer leistungsstark.

Aber es gibt nicht den einen richtigen Weg zu leben.
Es gibt nur deinen Weg.

Ihr Tempo.
Ihre Prioritäten.
Deine Rhythmen.

Und nichts davon muss beeindruckend aussehen, um von Bedeutung zu sein.

Der Druck, sich in einen Traum zu verlieben

Das Ganze hat aber noch eine weitere Ebene: die Art und Weise, wie Angst als Verkaufsinstrument eingesetzt wird.

„Handeln Sie jetzt, bevor es zu spät ist.“
„Wer nicht heute anfängt, fällt zurück.“
„Das ist deine einzige Chance, dein Leben zu verändern.“

Man sieht es überall.
Kurse. Coaching. Marketingtricks.
Immer die gleiche Botschaft:
Wer nicht schneller, besser und größer wird, wird scheitern.

Aber hier ist die Wahrheit:

Du wirst nicht scheitern, weil du dir Zeit gelassen hast.
Du wirst nicht scheitern, weil du dich für ein ruhigeres Leben entschieden hast.
Du wirst nicht scheitern, weil du dich nicht von dem Traum eines anderen hast mitreißen lassen.

Sie bestimmen Ihr Tempo.
Sie entscheiden, was Ihnen wichtig ist.
Man kann ein Leben führen, das sich tatsächlich real anfühlt, auch wenn es nach Online-Maßstäben ruhig, einfach oder klein ist.

Erfolg ist keine Leistung.
Es ist ein Gefühl.
Eine Lebensweise, die sich ehrlich anfühlt, auch wenn niemand zuschaut.

Mensch zu sein ist kein Nachteil

Falls Sie jemals das Gefühl hatten, Ihre Traurigkeit, Ihre Verwirrung, Ihre Unsicherheit verbergen zu müssen,
Bitte hören Sie Folgendes:

Du bist nicht weniger wert, nur weil du schlechte Tage hast.
Du bist nicht im Rückstand, nur weil dein Leben anders aussieht.
Du scheiterst nicht, weil du nicht dem Online-„Ästhetikbild“ entsprichst.

Mensch zu sein ist kein Fehler.
Darum geht es.

Und je mehr wir uns (und einander) erlauben, unvollkommen aufzutreten,
je ehrlicher diese ganze Welt wird.

Du musst dein Leben nicht inszenieren.
Du musst es nicht polieren.
Du musst nicht den Traum eines anderen verfolgen.

Du darfst genau so sein, wie du bist:
ohne Filter, ohne Druck, ohne Angst.

Und diese Version von dir?
Der echte?
Genau das braucht die Welt.

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