On jotain outoa tässä ajassa, jota elämme.
Ei kyse ole vain siitä, että kaikki on nopeampaa. Kyse on myös siitä, että kaikki on äänekkäämpää.
Neuvoja kuuluu enemmän.
Menestys on äänekkäämpää.
Mielipiteet ovat äänekkäämpiä.
Pelko on kovempaa.
Joka kerta, kun avaat puhelimesi, joku ilmoittaa jostain kiireellisestä asiasta.
"Tuhlaat aikaa."
"Olet jäämässä jälkeen."
"Sinun täytyy toimia nyt."
"Muuta elämäsi 30 päivässä."
Ikään kuin koko internet olisi yhtä mieltä siitä, että tyyneys on epäilyttävää.
Ja jos et jatkuvasti paranna, päivitä, ansaitse rahaa, optimoi tai uudista itseäsi…
...siis ilmeisesti elät elämääsi väärin.
Mutta tässä on jotain epämukavaa ja vapauttavaa samaan aikaan: Suurin osa tästä kiireellisyydestä ei liity mitenkään todelliseen elämääsi.
Paine ei ole henkilökohtaista
Ajattele hetki.
Muuttiko trendikäs aamurutiini oikeasti tulevaisuutesi?
Pilasko väliin jäänyt mahdollisuus elämäsi?
Onko se, ettet herää viideltä, tuhonnut potentiaalisi?
Ei.
Mutta hermostosi reagoi kuin olisi.
Koska jatkuva kiire tuntuu vaaralta.
Ja kehosi ei erota algoritmia ja tiikeriä toisistaan.
Me olemme biologisesti vanhoja.
Internet ei ole.
Et ole jäljessä. Olet ylikuormittunut.
Se tunne, että olet myöhässä.
Se hienovarainen paniikki.
Se hiljainen häpeä, kun näet jonkun “pidemmällä”.
Harvoin se liittyy sinun todelliseen elämääsi.
Se liittyy altistumiseen.
Vertaat omaa tavallista tiistaitasi jonkun toisen kohokohtiin.
Kulissien takaista elämääsi jonkun toisen lanseeraukseen.
Hiljaista kasvuasi jonkun toisen editoituun menestykseen.
Totta kai tuntuu siltä, että olet jäljessä.
Mitat elämäsi melua vasten.
Hidas elämä ei ole estetiikkaa. Se on suojaa.
Hidas elämä ei tarkoita pellavavaatteita tai täydellisiä keittiöitä.
Se tarkoittaa hermoston suojelemista.
Se tarkoittaa päätöstä:
“Minun ei tarvitse liikkua internetin tahdissa.”
Läsnäoloa suorittamisen sijaan.
Syvyyttä näyttämisen sijaan.
Riittävyyttä lisää-ajattelun sijaan.
Ja joskus se päätös on radikaali.
Pieniä hiljaisia vastalauseita
Ei uusia sääntöjä.
Ei suorituslistaa.
Vain pieniä valintoja.
1. Viivästytä sisäänkirjautumistasi maailmaan
Ensimmäiset 10 minuuttia ilman mitään ulkopuolista.
Ei uutisia.
Ei ilmoituksia.
Ei muiden ajatuksia.
Ansaitset kohdata itsesi ennen algoritmia.
2. Kosketa jotain oikeaa
Ennen yhdeksää pidä käsissäsi jotain konkreettista.
Muki.
Kirja.
Kynä.
Lämmin suihkuseinä.
Hermostosi luottaa siihen, minkä se voi tuntea.
Internet on painoton.
Sinun kehosi ei ole.
3. Ohita yksi kuvitteellinen aikaraja
Ei oikeita deadlineja.
Vaan ne näkymättömät aikataulut, jotka olet sisäistänyt huomaamattasi.
Sinun ei tarvitse:
– menestyä ennen kolmeakymmentä
– rakentaa kaikkea heti
– kaupallistaa harrastustasi
– muuttua brändiksi
Saat kasvaa hiljaa.
4. Rakenna yksi paikka, jossa mikään ei tarvitse parantua
Ei täydellinen.
Ei stailattu.
Vain tuoli.
Viltti.
Pehmeä valo.
Rauhoittava tuoksu.
Paikka, jonka kehosi tunnistaa turvalliseksi.
Siksi välitän niin paljon pienistä rituaalivälineistä.
Ei siksi, että ne olisivat trendikkäitä.
Vaan siksi, että fyysiset ankkurit — kynttilä, diffuuseri, pieni rituaaliesine — katkaisevat melun.
Ne eivät ole sisustusta.
Ne ovat muistutuksia.
→ Tutustu hitaampaan rytmiin sopiviin tuotteisiin
5. Anna päivän päättyä keskeneräisenä
Saat sulkea koneen.
Saat jättää tiskit.
Saat keskeyttää.
Arvosi ei koskaan ollut sidottu valmiuteen.
Lepo ei ole jälkeen jäämistä.
Se on ylläpitoa.
Maailma pysyy meluisana
Joku tulee aina sanomaan:
“Nopeammin.”
“Enemmän.”
“Nyt.”
Sinun ei tarvitse vastata siihen.
Sinun ei tarvitse rakentaa elämääsi julkisesti.
Sinun ei tarvitse esittää kasvuasi.
Sinun ei tarvitse muuttaa rauhaasi sisällöksi.
Et ole myöhässä.
Elät vain maailmassa, joka unohti, miltä hiljaisuus tuntuu.
Ja hitaamman rytmin valitseminen ei tarkoita, että sinulta puuttuu kunnianhimo.
Se tarkoittaa, että ymmärrät kestävyyden.
Lempeä kutsu
Jos tämä ajattelutapa tuntuu helpotukselta…
Jos olet kaivannut syvyyttä kiireen sijaan…
Kirjoitan tästä myös sähköposteissa.
Hiljaisia kirjeitä läsnäolosta, rituaaleista ja omassa tahdissa elämisestä.
Joskus jaan myös pieniä välineitä, jotka tukevat sitä rytmiä.
Ei melua.
Ei päivittäistä myyntiä.
Vain 1–2 ajatuksellista kirjettä viikossa.
→ Liity Wander Balance -kirjeisiin
Voit poistua milloin tahansa.
Mutta ehkä tämä on paikkasi hidastaa.